風邪 食事 レシピ
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どんどん寒くなるこれからの季節、気を抜いたらすぐに風邪を引いてしまいます。 一度引いてしまえば、心細さや体のつらさで、本当にキツい一人暮らしの風邪。 そんなつらさを味あわないためにも、まずは食事が一番大事です。 予防のための食事レシピと飲み物をご紹介します。.
風邪 食事 レシピ. 胃腸風邪の時におすすめの食べ物や食事のレシピは？ 風邪に効くスープとレシピ5選！ 寒気や食欲の減退、咳や鼻水などの諸症状に悩まされたら、スープを飲んで撃退しましょう。 温かいスープを飲めばそれだけ体温も上がり、新陳代謝も活発になります。.
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