巻き 肩 ヨガ
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稲本いねこ 首の魔物が暴れるわ歯の食いしばり取れないわで瀕死だったんだけど たぶん原因は日頃の悪習による巻き肩 ペアワークじゃないとできない部分もあるし これの前に小一時間身体緩めてるから効いたんだろうけど とりあえず忘れないうちにメモ
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