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マッサージ ツボ 肩. 首の痛み、首のこりを解消するツボ 『寝違えたときのツボ』と同様に、血行を促進させて首の筋肉の疲れをとります。 対応するツボは、耳から首筋にかけて並んでいる 完骨 と 天容 、首の後ろ側にある 天柱 と 風池 ツボです。. ☆1分超の限定動画公開中！ リタジネンLINE＠登録は下記リンクから☆ ↓↓↓↓ https://line.me/R/ti/p. 次の観点から、対象法を記述します。 ・肩を損傷し、急性的な痛みがある場合の対処法 ・慢性的な五十肩の対処法 ・動作時に痛みが残る場合やなかなか痛みが取れないの対処法 肩関節をめぐる経絡(ツボの経路)及び特効穴を使っていきます。.
休憩中にツボを刺激してコリ解消（イラストと動画） 1.1 1、肩こりに効く「ツボ」はこんなところにある？！ 1.1.1 1－1、足の裏にある「肩の反射帯（区）」で肩こり解消;. 四十肩（五十肩）は肩関節の周囲が炎症を起こして発症します。対応するツボは、肩の背中側にある 肩井 と、表側にある 雲門 、肩の上で肩先にある 肩ぐう 。手首に近い腕先の 外関 ツボも痛み緩和に対応するツボです。 関連項目： 肩こり解消マッサージ. 目が疲れたらツボマッサージでリフレッシュしましょう！目のすぐ近くにあるツボ、 睛明 、 承泣 、 瞳子りょう 、 太陽 の各ツボをマッサージするときは、指をすべらせて眼球を傷つけないように注意してください。指の腹を使って、やさしくどうぞ。.
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