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お家で出来る筋トレ 二の腕腰回り引き締め ダンベルの代わりに ペットボトルに水を入れてやるのもオススメ 腕は真っ直ぐ伸ばしたまま 後ろにねじって かかとにタッチ 重さがあるから上に戻したとき 体幹も強化されるとおもう 左右で1カウントで 腹筋
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