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手のひら マッサージ 効果. 17年10月27日 / 更新日 :. 手のひらマッサージは最強のセルフケア！ （1）心穴（しんけつ） 位置：中指の第一関節 効果：頭痛・イライラ・心臓や神経を落ち着かせる （2）命門（めいもん） 位置：手のひら側の小指の第二間接 効果：血行促進・冷え性・腰痛・冷え性・下痢. 手のひらマッサージで期待される具体的な作用と効果を、以下に紹介します。 筋肉のコリにアプローチする効果 手のひらマッサージには、 手のひらに生じる筋肉のコリへアプローチする という効果があります。.
17年10月27日 / 更新日 :. 手のひらには、ツボがたくさんあります。 手のひらをマッサージしたり、温めたりする効果はあなどれません。 特に冷えやすい女性には見逃せないポイントで、手の血流をよくすることで、冷え性を緩和したり、むくみを解消したりすることにつながると. - 手のひらマッサージは最強のセルフケア！ 上図のとおり、手のひらにはたくさんのツボがあります。手のひらのツボ押しマッサージは、自分でやっても「気持ちいい～」と、実感できる最強のセルフケアです。 意外に思われるかもしれませんが、手の甲には「内臓器官」を刺激する.
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