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リュウジ 料理のおにいさんバズレシピ これは余った卵白の救済方法なんですが ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いです タンパク質摂れるし 卵白も無駄にならない しかも美味しい ちなみにこのご飯 卵黄乗っけるといつもよりとっても
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ジョーさん 料理研究家 A Twitter 卵白消費に作ったのに 今はむしろ卵白が恋しいレベル 写真は倍量です 冷凍チャーハンとかにかけると最高です
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