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お野菜を炒めたりお浸しにすると 水分が出やすくなりがちですが 腐敗の原因にもなりますので 水気を切ってからお弁当箱に詰めて下さい。 キッチンペーパーの上に置いて 水分を吸わせてからお弁当箱に詰めたり 鰹節・乾燥わかめ・すりごまなどを.

お弁当 野菜 緑. まず、弁当に生野菜を入れる理由は、 色 です。 赤、緑、黄色と色鮮やかな弁当にするには、生野菜の存在は必要不可欠。 ですので、まず使う野菜は綺麗な野菜を使います。 綺麗な色の出る野菜を使うのは基本で、もう一つ綺麗には意味があります。. お弁当を作る際、仕切りに悩んだりしませんか? 私、結構悩みました。 私の場合は段階があって、 第一段階 kuratabaバランは古臭いからカップにしよう。フリルレタスとかは衛生面で気になるからやめよう.

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